Dagretraite / Yoga retreat
Een dag voor jezelf; even niets ….
zachte yoga en QiGong oefeningen buiten in de natuur …
verwend worden met vegetarische hapjes…
Kom het ervaren op Landgoed Linschoten – gelegen in midden-Nederland.
Programma:
10:30 ontvangst met koffie/thee en lekkers
11:30 zachte yoga (groepsles)
12:45 rust/meditatie
13:30 vegetarisch lunchbuffet
14:30 Qi Gong (groepsles)
15:30 rust/meditatie
16:00 thee en napraten