De invloed van kosmische processen zoals het dag/nacht ritme en de wisseling der seizoenen is iedereen wel bekend. Dat ook de maan van grote invloed is op ons dagelijks leven, is minder bekend. De eeuwenoude kennis en mystieke wijsheid hieromtrent is helaas grotendeels in de vergetelheid geraakt.

In deze workshop maak je kennis met enkele basisprincipes:
over de invloed van de maanstanden op het lichaam en hoe deze kennis praktisch toe te passen op je dagelijkse bezigheden.
Hierdoor wordt een betere afstemming op het natuurlijk bioritme bereikt en een gezond functioneren van de hormoon-huishouding bevorderd.

Met de opgedane kennis  kun je direct al e.e.a. aan activiteiten inplannen. De maanagenda 2023 zal hierbij gebruikt worden en is op de dag zelf tegen een leuke korting te verkrijgen!

Naast deze inhoudelijke kennis, kun je meedoen aan  een korte serie yogaoefeningen gebaseerd op yogaserie  ‘De Maangroet’. Hier komen een aantal posities in voor die verband houden met de maan en kosmos: de maansikkel-, ster- en godin-houding. De houdingen worden in een rustige, doorgaande flow uitgevoerd. De workshop wordt afgesloten met een maanmeditatie.